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University of California Agricultural Health and Safety Center

MARíA: Rosa, cuantas veces te he dicho que no levantes las cajas así?

ROSA: Hay ya se, pero es que se me hace más rápido. ¿Que tiene de malo?

MARíA: Te puedes lastimar la espalda. No vez lo que le pasó a Lourdes. Por no hacer caso se lastimó la espalda hace un año y todavía se queja del dolor. Salió un tiempo para recuperar y perdió ese sueldo.

ROSA: Pero tengo que trabajar recio para que me paguen mejor.

MARíA: Si pero ¿qué te ganas si te lastimas?, después te sale peor.

ROSA: Bueno pues, ¿y como quieres que le haga?

MARíA: Mira, para evitar problemas es mejor que dobles las rodillas y uses tus piernas levantando el objeto decapacito. No tuerzas la espalda rápidamente - eso te hace más daño. Si la carga esta muy pesada, es mejor que pidas ayuda o uses una carreta.

ROSA: Tienes razón. Es mejor seguir tus consejos y ponerlos en practica, y así no me arrepiento cuando ya sienta el dolor.

Un mensaje del Centro De Salud y Seguridad Agricola y el Departamento de Applied Behavioral Sciences de la Universidad de California en Davis.


This radio public service announcement was produced by the Agricultural Health and Safety Center, Applied Behavioral Sciences of the University of California at Davis. For further information contact Jenny Rodriguez, UCCE, Ag. Bldg., County Civic Center, Visalia, CA 93291-4584, (209) 733-6491.

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Reviewed for NASD: 04/2002